Titre du cours

Contenu du cours

Durée

Thérapie de Yoga – Niveau 1

Qu’est ce que le Yoga ? ‘Yoga Sutra’ de Pantanjali, asanas sélectionnés, shatkarma, pranayama, bandha, yoga nidra

8 jours

Thérapie de Yoga – Niveau 2

Yama, Niyama, Asana, Mudra, Bandha, Pranayama, Pratyahar, Dharna, Dhyan, diète yogique

15 jours

Guérison de l’aura (Prana thérapie) Niveau 1

Bases de la Prana thérapie, scanner l’aura et traitement général.

3 jours

Guérison de l’aura (Prana thérapie) Niveau 2

Traitement spécifique, gérer différents types de prana, guérison à distance, psychothérapie

3 jours

Acupressure

Bases d’acupressure

1 jour

            

               Jal Neti (Shatkarma)

         

  Nauli (Shatkarma)   

          

  Difficile Asana

Pranayama signifie la maîtrise du Prana. Prana est une énergie qui garde le corps et l’esprit actifs, en bonne santé, jeunes et énergiques. Prana a des propriétés énormes pour guérir ainsi que pour améliorer la qualité du fonctionnement du corps et de l’esprit. La guérison par le prana est appelée Pran Upchaar en hindi (également connu en tant que Prana Thérapie ou Guérison de l’Aura). Cette méthode de guérison a fait des miracles en supprimant divers problèmes (allez voir les feedbacks des patients). Pranayama joue un rôle vital pour transformer notre esprit et aide à ouvrir les portes vers la réalisation de l’âme ou samadhi ou la vérité ultime. La photographie Kirlian a fortement contribué à la compréhension du rôle de prana dans les fonctions du corps et de l’esprit.

Depuis la nuit des temps, d’innombrables patients ont bénéficié d’asana, shatkarma, mudra, bandha, pranayama, qui ont éliminé leurs problèmes physiologiques, psychosomatiques et mentaux. 

Raja Yoga vise à la réalisation de l`état suprême de l'esprit ou samadhi ou la vérité ultime. Maharishi Patanjali a écrit un très bon livre à ce sujet "Yoga Dharshan". Il dit que quelqu'un a besoin d'exécuter huit pratiques simultanément afin de réaliser Samadhi (le simple savoir n'aide pas) et c'est pourquoi sa méthode est appellée Ashtanga Yoga. Ashtanga est un mot d'hindi signifiant huit. Ces huit pratiuqes sont Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahar, Dharna, Dhyan et Samadhi. 

Yoga est, en fait, une science de purification et de sanctification de l'esprit. Maharishi Patanjali dit aussi, que c'est une science pour discipliner et calmer le mental. Il définit huit élements de yoga, à savoir: 

Yama a pour but de rendre l’esprit non-violent afin d’inculquer l’amour et la compassion; sincère afin de développer le courage et d’enlever la peur; honnête dans les affaires d’argent afin d’éviter la cupidité; de conserver toutes les énergies physiques et mentales afin d’éviter leur gaspillage et afin de renforcer la volonté; et d’éviter l’accumulation d’argent afin de simplifier la vie.

Niyama vise à nettoyer le corps physique, subtil et mental afin d’éloigner les maux; favorise; le contentement afin de garder un esprit calme et joyeux; la persévérance afin d’éviter la dépression; l’étude des écritures relatives à l’esprit, l’âme et Dieu; tend à se livrer à Dieu afin d’éviter l’égoïsme.

Yama et Niyama ensemble visent à enseigner les bonnes lignes de conduite afin de vous aider à évoluer spirituellement, émotionnellement, intellectuellement et socialement. Ils contribuent au développement d’une personnalité équilibrée et un bon être humain.

Asanas visent à permettre au corps de tenir dans une posture assise confortable et stable pendant des heures, sans interruption, pour la pratique de la méditation.

Pranayama signifie la maitrîse naturelle du Prana.

Pratyahar développe la maîtrise de tous les sens afin de contrôler l’esprit.

Dharna développe la capacité de l’esprit à se fixer et à se concentrer.

Dhyan (méditation) renforce la fixation et la concentration de l’esprit. La pratique de la méditation procure une paix profonde et une grande force mentale.